靠谱股票配资 和以前相比，你少睡了多久？
2025-05-10靠谱股票配资 本文收录于专辑#南方读+# 今天是3月21日，世界睡眠日。 几天前，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》。研究结果显示，中国18岁及以上人群平均睡眠时长在7.06小时至7.18小时。这个时长比2012年短了不少，“缺觉”已经成为一种普遍现象。 在过去的一天、一月、一年里，大家睡得怎么样？ 杭州市永正实验学校学生在午睡室午休。图源新华社 平均睡眠时间在减少吗？ “长期熬夜损失的寿命，已经通过长期熬夜弥补回来了。”这是微博上流行的一类笑谈。 和十多年前的自己相比，我们